Qi Gong
Qi Gong thérapeutique.
Un immense merci à Michel, diplômé en médecine traditionnelle chinoise, qui a animé avec une très grande générosité cette pratique pendant de nombreuses années mais qui doit maintenant préserver son énergie.
Hatha Yoga
Yoga traditionnel et accessible.
Pour relier l'esprit et le corps, avec souplesse.
Avec Anne-Marie, professeur de yoga, de biokinésie, naturopathe et infirmière.
Self Défense
Systema Self Défense.
Art Martial d'origine Russe.
Pour travailler la respiration, l'attention volontaire, la décontraction et le mouvement.
Avec Nicolas, Instructeur Systema France
Activité Physique Adaptée
Approche corporelle adaptée pour préserver l'autonomie et le bien-être.
Avec Gaëlle, professionnelle depuis plus de 10 ans.
Dessin enfants
Atelier de dessin pour enfants de 8 ans et plus.
Pour améliorer son coup de crayon, l'observation, la perspective... Tester l'aquarelle, le fusin et la pastelle...
Avec Nina, artiste multi-disciplines et autodidacte
Dessin adultes
Stages de dessin avec thématiques, destinés aux adultes.
Avec Nina, artiste multi-disciplines et autodidacte
Couture
Atelier de couture tous niveaux.
Avec Karine, professionnelle depuis plus de 20 ans et passionnée.
Ateliers Créatifs
Ateliers créatifs en tous genres.
Pour tous les âges.
Pour s'exprimer sans limite.
Avec Karine et Marie-Hélène, professionnelles depuis plus de 20 ans et passionnées.
Dessin méditatif
Ateliers de dessin méditatif sur différents thèmes : mandala, zentangle, peinture...
Avec Marie-Hélène, professionnelle depuis plus de 20 ans et passionnée.
Ateliers d'impro
Explorer l'expression de Soi et la relation à l'autre de façon ludique, amusante et inspirante.
Observer ses mécanismes, les dépasser et découvrir sa pépite intérieure.
Avec Charly, animateur d'ateliers mêlant improvisation, expression et exploration humaine.
L'Alcôve Café
Ouverture en septembre.
Une bonne excuse pour se rencontrer, se retrouver, créer du lien autrement, à partir d'une soirée à thème ou d'un rien, pour s'entraider et construire un autre vivre ensemble.
On prends les bonnes idées (même si on en a déjà pleins) et les bonnes volontés !
Café Mezzanine
Un Café associatif pour boire un verre et diner lors d'une longue activité, pour entretenir les discussions pendant ou après les événements, ou pour passer en mode ciné par exemple !
Jardins partagés
Semis, entretien, plantations, récoltes, compostage, observation de la nature, compréhension du vivant, ressourcement...
Avec Fabien et Morgane.
Paniers bio & locaux
Paniers généreux, produits frais, circuit court et ambiance conviviales.
Avec Les jardin de l'Hermitine.
Suite en construction...
Nous avons encore pleins d'activités à intégrer ici !
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