Qi Gong
Qi Gong thérapeutique et adapté pour tous.
Pour gagner en concentration, en calme et en énergie.
Avec Michel, diplômé en médecine traditionnelle chinoise.
Hatha Yoga
Yoga traditionnel et accessible.
Pour relier l'esprit et le corps, avec souplesse.
Avec Anne-Marie, professeur de yoga, de biokinésie, naturopathe et infirmière.
Self Défense
Systema Self Défense.
Art Martial d'origine Russe.
Pour travailler la respiration, l'attention volontaire, la décontraction et le mouvement.
Avec Nicolas, Instructeur Systema France
Dessin
Atelier de dessin pour tous à partir de 8 ans.
Pour améliorer son coup de crayon, l'observation, la perspective...
Avec Nina, artiste multi-disciplines et autodidacte
Couture
Atelier de couture tous niveaux.
Avec Karine, professionnelle depuis plus de 20 ans et passionnée.
Ateliers Créatifs
Ateliers créatifs en tous genres.
Pour s'exprimer sans limite.
Avec Karine, professionnelle depuis plus de 20 ans et passionnée.
Impro & Réflexion
Impro théâtrale pour travailler l'expression de Soi et la relation à l'autre de façon ludique, amusante et inspirante.
Réflexion pour observer ses mécanismes, les dépasser et découvrir sa pépite intérieure.
Avec Charly, animateur d'ateliers mêlant improvisation, expression et exploration humaine.
Suite en construction...
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